мучаешься от боли в спине, пояснице, шее, но никакие мази не помогают;
проводишь весь день за компьютером или на сидячей работе, мало двигаешься;
чувствуешь усталость и дискомфорт, как только встаешь с кровати;
хочешь выглядеть молодо, но сутулость добавляет возраст;
у тебя нет времени/ресурсов на массаж, тренировки и врачей;
устала жить с болью в спине и суставах и, наконец, приняла решение это изменить.
Всего 5 минут в день с валиком,
и ты забудешь о боли и зажимах навсегда!
Ты научишься снимать резкую боль с помощью упражнений
— они помогут в любое время и в любом месте.
Уберешь хроническую боль в спине,
которая мешает двигаться и наслаждаться жизнью на все 100%.
Вернешь телу подвижность и легкость,
ощущение бодрости и активности, как в молодости.
Снизишь риск кифозных и лордозных изменений,
которые настигают большинство людей.
Расправишь плечи и выпрямишь осанку
без сложных тренировок, врачей и риска травм.
Это проще и быстрее, чем ты думаешь!
Я покажу 4 простых, но эффективных упражнения для любого уровня физической подготовки
5 минут в день
продолжительность упражнений
Универсальные упражнения,
которые подойдут всей семье от мала до велика
Результат за 1 неделю
без усилий и сложных тренировок
Доступ к урокам
2 недели
Что ты получишь от курса?
Уменьшение болей в спине
Каждое упражнение расслабляет мышцы спины, снимает спазмы и зажимы, которые годами мешают тебе жить полноценно.
1
Помолодевшее лицо
Через раскрытие грудного отдела и стабилизацию шейного, мы улучшим ток крови и лимфы. Это усилит клеточный метаболизм тканей груди, шеи, лица — кожа на них автоматически подтянется.
2
Бодрость утром и полный «дзен» вечером
Выполняй упражнения утром для лучшего пробуждения и активности, а вечером — для расслабления.
3
Полезная привычка заниматься собой
Пятиминутные упражнения легко интегрировать в свой ежедневный режим дня, а потом они становится приятной и полезной рутиной.
4
А еще?
Лежание на валике избавляет от болей в критические дни, повышает либидо за счет улучшения кровообращения в нижнем отделе позвоночника и органах малого таза.
5
Хочу курс
Почему ты можешь мне доверять?
Давай познакомимся ближе!
Я — МелАннетт, и вот 6 фактов обо мне:
— больше 10 лет я помогаю девочкам всех возрастов возвращать и сохранять на долгие годы красоту и здоровье только естественными методами;
— каждый метод пробую на себе и включаю в свои программы только то, что действительно работает и дает сногсшибающий вау-результат;
— я создала более 40 оздоровительных и омолаживающих продуктов, после которых вновь сияли красотой те, кто давно с ней простился;
— у меня трое детей, и я не понаслышке знаю, что такое проблемы со спиной, в том числе, после беременности и родов;
— я отлично знаю и очень люблю то, чем занимаюсь — прививаю любовь к себе и своему телу;
— сотни тысяч участников моих курсов достигли потрясающих результатов.
Я — МелАннетт, и вот 6 фактов обо мне:
больше 10 лет я помогаю девочкам всех возрастов возвращать и сохранять на долгие годы красоту и здоровье только естественными методами;
каждый метод пробую на себе и включаю в свои программы только то, что действительно работает и дает сногсшибающий вау-результат;
я создала более 40 оздоровительных и омолаживающих продуктов, после которых вновь сияли красотой те, кто давно с ней простился;
у меня трое детей, и я не понаслышке знаю, что такое проблемы со спиной, в том числе, после беременности и родов;
я отлично знаю и очень люблю то, чем занимаюсь — прививаю любовь к себе и своему телу;
сотни тысяч участников моих курсов достигли потрясающих результатов.
Это бесплатно, но бесценно!
“
«Я искренне хочу, чтобы каждая женщина чувствовала себя легко и кайфово в любом возрасте, поэтому отдаю курс абсолютно бесплатно!»
Каждый день выходит урок с упражнениями и практиками. Ты смотришь в любое удобное время, в любом месте, где есть интернет, и повторяешь за Меланнетт. На следующий день ты выполняешь упражнения (часть упражнений) предыдущего урока и нового.
Видеоуроки будут доступны в личном кабинете моего клуба Beautyclub365 сразу после регистрации. Ты можешь смотреть их с любого устройства, в любом месте, в удобное время.
Нет. Валик можно сделать самой! Я научу.
Да, есть!
Беременность;
Любые острые состояния (температура, воспалительные процессы, свежие травмы и т. д.);
Состояния после операций менее 3 месяцев;
Во всех спорных неочевидных случаях, а также при беспокойстве рекомендую обратиться за консультацией к врачу, а потом ко мне на курс.
По 5−15 минут в день будет достаточно!
Остались вопросы?
Жми на кнопку! Я обязательно расскажу подробнее
Давай дружить в соцсетях!
Подписывайся на наши каналы связи — там только самое полезное и интересное!