Упражнения можно комбинировать в комплексы любой продолжительности. Главное, что даже 5 минут в день лучше, чем ничего! Даже 5 минут приведут у улучшению состояния лица. А вы поразмышляйте - сколько времени вы тратите на телефонные разговоры, мессенджеры, соцсети? На это же время есть?